Sauna – Przeciwwskazania. Komu saunowanie nie idzie w parze ze zdrowiem?
Zastanawiasz się, czy sauna jest dla Ciebie? Obawiasz się, że Twój stan zdrowia nie pozwoli Ci korzystać z jej dobrodziejstw? Poznaj nasz poradnik: Sauna –
Saunalove
Z miłosci do ciepła
Blog
Jak korzystać z sauny, by nie wyjść na laika?
Sauna to coraz modniejsze miejsce do dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne. W Finlandii z jej dobrodziejstwa korzysta prawie 90% społeczeństwa. Na pewno warto spróbować,
Sauna na podczerwień – Fanaberia czy ciekawa alternatywa?
Rynek saun rozwija się w zawrotnym tempie, ponieważ każdego dnia pojawiają się coraz to nowocześniejsze technologie ogrzewania naszych ciał. Jednym z najnowszych pomysłów jest sauna
Czy korzystanie z sauny wspomaga kondycję umysłu? Sauna – Efekty
Korzystanie z sauny niesie ze sobą wiele korzyści dla organizmu. Jednym z narządów, na który ma kluczowy wpływ jest mózg. Zapoznaj się z naszym poradnikiem:
Co daje sauna? Czy regularne saunowanie ma sens?
Czy zdajesz sobie sprawę, że ok. 22% Polaków codziennie doświadcza w pracy toksycznego stresu? A co, gdyby można było uodpornić nasz organizm na jego niszczycielskie
Jakie kamienie do sauny wybrać i nie przepłacić?
Planujesz budowę własnej sauny w domu? Zastanawiasz się, jakich materiałów użyć? Sprawdź, jak dobrać kamienie do sauny. Czego się dowiesz: Jak działa sauna? Rodzaje kamieni