Rodzaje saun i ich unikatowy charakter. Sauny, których mogłeś nie znać…
Saunę kojarzysz tylko z wysokiej temperatury i dużej ilości potu? Być może spotkałeś się z nietypowym rodzajem sauny, który Cię zainteresował? Mamy dla Ciebie ściągawkę!
Saunalove
Z miłosci do ciepła
Blog
Sauna fińska – Jak wpływa na organizm?
Sauna zawsze kojarzy Ci się ze zbyt wysoką temperaturą i wilgotnością? Szukasz sposobu na rozładowanie stresu oraz poprawę wyglądu cery? Być może chcesz zażywać takich
Sauny domowe – Czy warto je budować?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad budową sauny w domu? Czy wiesz, że do montażu jej podstawowej wersji wystarczy jedynie 2 x 2 m wolnej przestrzeni?
Sauna sucha – Dlaczego warto się na nią zdecydować?
Czy wiesz, że sauna sucha w swej kategorii jest jednym z najpopularniejszych rodzajów ? Prawdopodobnie masz przynajmniej jedną taką w swojej okolicy. Jeszcze jej nie
Sauna po treningu — Czy to sposób na lepsze zdrowe?
Czy przeszło Ci kiedyś przez myśl wejście do sauny po wykonaniu ćwiczeń? Zastanawiasz się, czy to dobre rozwiązanie? Sprawdź, jak sauna po treningu wpłynie na
Sauna i jej właściwości – Na czym polega dobroczynne działanie ciepła?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego tak wiele osób kocha saunę? Może to dlatego, że już 5 minut saunowania tygodniowo pozwoli Ci znacznie poprawić odporność? Dowiedz